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Watch :3
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Como TREINAR para uma MEIA MARATONA 21km - Aula Completa | Rodrigo Bicudo
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4 years ago
Rodrigo Bicudo Bora Correr
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02:35
COMO TREINAR UMA MEIA MARATONA? Rodrigo Bicudo 🏃
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4 years ago
Rodrigo Bicudo Bora Correr
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14:08
5 DICAS para CORRER uma MEIA MARATONA [BEM]
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5 years ago
Tênis Certo
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07:19
Treino CORRIDA 21KM | Como se preparar para CORRER os 21KM da MEIA MARATONA
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2 years ago
Escola de Corrida de Rua
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10:38
MEIA MARATONA: 5 ERROS TOSCOS NA PREPARAÇÃO E COMO RESOLVE-LOS
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6 months ago
Corrida & Performance
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05:53
Como Treinar Para Meia Maratona? | Rodrigo Bicudo | Bora Correr
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6 years ago
Rodrigo Bicudo Bora Correr
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04:11
TREINO MEIA MARATONA INICIANTES
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5 years ago
Escola de Corrida de Rua
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07:13
COMO SE PREPARAR PARA UMA MARATONA EM 2023 | DOS 10 AO 21KM
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1 year ago
Corrida na Veia
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01:29:58
TRANSMISSÃO AO VIVO DA MEIA MARATONA DO RIO DE JANEIRO 2024
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1 day ago
Vai Tavares
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09:14
COMO EU SAI DO ZERO À MEIA MARATONA
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6 months ago
BRUNA IANHEZ
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08:29
21km: Como Treinar para Correr Meia Maratona
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6 years ago
Mix3 Assessoria
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14:27
SUB-1:30 NA MEIA-MARATONA: DICAS DE TREINOS E INTENSIDADES PARA ATINGIR ESSE OBJETIVO
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2 years ago
Corrida & Performance
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01:09:01
Como Treinar para a Meia Maratona do Rio 2022| Rodrigo Bicudo
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2 years ago
Rodrigo Bicudo Bora Correr
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10:35
Correr uma Meia Maratona é Possível! Mas será que Eu Consigo? | Rodrigo Bicudo
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3 years ago
Rodrigo Bicudo Bora Correr
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02:06
VOLUME SEMANAL IDEAL PARA CORRER 21KM (iniciantes, intermediários, avançados e elite)
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3 years ago
Cortes do Corrida Simples
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MEIA-MARATONA! 6 DICAS FUNDAMENTAIS PARA QUEBRAR SEU RECORDE NOS 21 KM - sub 2, sub 1:45 melhor pace
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2 years ago
Felipe Mendonça - Triathlon e corrida
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03:29
DICA RÁPIDA - COMO TREINAR PARA A MEIA MARATONA? 🧐 | RODRIGO BICUDO
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4 years ago
Rodrigo Bicudo Bora Correr
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05:57
Quantos Treinos Longos Fazer Para Uma Meia Maratona e Qual Quilometragem | Rodrigo Bicudo
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5 years ago
Rodrigo Bicudo Bora Correr
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03:54
Dicas para correr os seus primeiros 21km 😉
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4 years ago
Corrida Perfeita
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19:25
O Que Fazer As Vésperas de Uma Meia Maratona? | Rodrigo Bicudo
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2 years ago
Rodrigo Bicudo Bora Correr
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